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Benefícios da salsa na queima de gordura e o passo a passo para preparar o chá emagrecedor de salsa
O chá de salsa para emagrecer se tornou quase viral nos últimos anos, grande parte disto se deve aos benefícios que a salsinha tem, o que inclui os tão desejados efeitos detox.
A bebida, tem propriedades emagrecedoras e inclusive é capaz de ajudar ou pelo menos auxiliar, no tratamento de
alguns problemas estéticos, como a celulite.
Benefícios do chá de salsa na perda de peso
Graças a seus princípios ativos, minerais, vitaminas e aos nutrientes que contém, a salsa se destaca por suas propriedades digestivas, diuréticas, anti-anêmicas, carminativas, anti-reumáticas, antiespasmódicas e vaso protetoras.
Certamente parece muita coisa, por isso vejamos com mais detalhes a seguir…
- Efeitos diuréticos: O chá de salsa tem benefícios para emagrecer, porque ele ajuda a desinchar, diminuindo assim, a
famosa retenção de líquidos. Essa retenção de líquidos, dá aquele aspecto de gordurinhas localizadas e costuma deixar
as pessoas aflitas e desanimadas com as dietas e a rotina de exercícios. - Diminui a absorção de gorduras: Tomar a bebida melhora o aparelho digestivo e o funcionamento do fígado. Dessa
forma, há uma melhora na eliminação de gorduras. A salsa também pode diminuir o colesterol ruim. - Reduz a fome: Uma das substâncias bem interessantes na salsa, se chama capsaicina e também está presente nas
pimentas. A capsaicina conta com efeito de aumentar a sensação de saciedade e diminuir o apetite fora de hora, além
de reduzir a vontade por doces. - Diminuição da fadiga: Rotina de academia e exercícios pode ser cansativo. O chá de salsa tem ferro e vitamina C,
ambos quando combinados são ótimos para dar aquele ânimo extra. - Celulite: São aqueles famosos buraquinhos na pele, o conhecido “efeito casca de laranja”. A salsa tem efeito anti-
inflamatório e dessa forma, pode ser aliada no combate da celulite causada por inflamações. - Efeitos Detox: A salsa pode ser usada em suco verde, pois tem efeitos diuréticos, bem como possui propriedades
desintoxicantes.
Conheça outros chás muito utilizados para secar barriga e aprenda a preparar um mix de combinações potentes para perder peso.
Como fazer chá de salsa para emagrecer
Primeiramente para fazer o chá de salsa, basta pegar 5 ou 6 ramos de salsa, lavar em água corrente e após levar para ferver junto com 500ml de água.
Assim que ferver, conte 5 minutos e deligue o fogo. Em seguida tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Logo após basta coar e servir o chá de salsa que pode ser tomado tanto frio ou quente para perder peso.
Veja também 15 chás diuréticos incríveis!
Outra opção de preparar a bebida para emagrecer e com efeitos detox é o suco de salsa, que combina sabor e um docinho leve de frutas!
Contraindicações:
O chá de salsa deve ser evitado por gestantes e crianças, bem como por bebês.
Além disso, pessoas com problemas renais, devem evitar o uso, já que é uma bebida que pode “forçar os rins”, por seu efeito diurético.
