30 Receitas Saudáveis para Emagrecer

Seleção especial de receitas incríveis para perder peso sem neura.

Dicas para uma vida leve

Alimentação e Saúde

Tomate é fruto ou fruta?

Tomate é fruta do ponto de vista popular e fruto do ponto de vista botânico! Nossa, a explicação parece que não fez sentido? Calma, vamos entender melhor o assunto a seguir. Tanto o tomate, assim

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Açúcar é inflamatório
Alimentação e Saúde

Açúcar é inflamatório mesmo? Entenda!

Açúcar pode engordar, causar diabetes e outros males que você não vai querer ter. O grande mal do consumo de açúcar está no excesso. Comer muito açúcar pode sim, aumentar os processos inflamatórios, contribuindo assim

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Farinha de aveia é low carb
Alimentação e Saúde

Farinha de aveia é low carb? Descubra Já!

Quem nunca se perguntou se a farinha de aveia é low carb, certamente desconhece essa dieta que busca reduzir os níveis de carboidratos da alimentação. Infelizmente, a resposta para esta pergunta é não! Isso acontece

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