O bombom fit com pasta de amendoim e tâmaras é aquele docinho funcional, para comer após o almoço e até antes do treino para dar energia. Vamos aprender a preparar?
Ingredientes:
- 15 tâmaras
- 15 framboesa
- 150g de pasta de amendoim
- 100g de chocolate 70% cacau
- 4 colher de sopa de óleo de coco
Modo de Fazer bombom fit com pasta de amendoim:
Comece cortando no sentido do comprimento 3 lados da tâmara (1 lado deve ficar preso).
Remova o caroço e recheie com 1 framboesa e em seguida termine de rechear com a pasta de amendoim de modo que as beiradas fiquem com uma camada grossinha da pasta.
Agora pressione de leve para que as bordas da tâmara fiquem coladas com a manteiga de amendoim. Por fim, derreta o chocolate em banho maria ou no microondas e misture o óleo de coco.
Após passe as tâmaras no chocolate e coloque os bombons em uma forma com papel manteiga.
Leve para o freezer por 10 minutos e após conserve na geladeira até a hora de servir.
Bom apetite!
