O mousse de manga fit, é super prático de fazer, além de ser uma sobremesa bem econômica, já que só leva 3 ingredientes em sua receita.
Como a manga por si só, já é bem doce, especialmente quando madura, não é necessário acrescentar açúcar a receita, mas caso, esteja a fim de algo ainda mais doce, adicione 1/2 banana (bem madura), opcional ok?
Receita: Mousse de Manga Fit
Agilize o preparo, congelando antecipadamente a fruta e deixando o iogurte natural bem gelado.
Ingredientes:
- 350 gramas de iogurte desnatado (2 potes) ou (vegano)
- 350 gramas de manga bem madura
- 1/2 envelope de gelatina sem sabor
Modo de Fazer:
- Descasque a manga, pique em pequenos cubos e leve para congelar por 15 minutos.
- Logo após, bata a manga e o iogurte em um liquidificador até obter uma mistura homogênea.
- Então hidrate a gelatina conforme instruções da embalagem e acrescente a mistura, batendo por alguns instantes.
- Leve para gelar em taças individuais até firmar.
Bom apetite!
Curiosidade: Leia também: Manga com Leite Faz mal?
